Ein Mensch kann im Verlauf seines Lebens in belastende Situationen kommen, in denen er sich hilflos und überfordert fühlt. Die problematische Situation wird oft als übermächtig und bedrohlich empfunden. Mitunter nimmt man sich in diesen Lebensmomenten sehr einsam und alleingelassen wahr. Eigene Lösungsansätze, um die Situation zu verbessern, gelingen nicht mehr oder sind überhaupt nicht mehr greifbar zu machen.
In meiner Praxis für Systemische Therapie, Einzel- und Paartherapie lade ich Sie ein, zusammen mit mir nach Lösungsmöglichkeiten für Ihr Anliegen zu suchen. Mit Ihnen gemeinsam möchte ich Veränderungsprozesse beginnen, neue Sichtweisen ermöglichen und eine nachhaltige Verbesserung Ihrer Lebenssituation erreichen.
In Ihrer Paartherapie oder Einzeltherapie werden wir zusammen klare Therapieziele für Sie herausarbeiten. Wir schauen mit einem systemischen Blick auf Ihr Anliegen und versuchen uns dadurch Möglichkeiten zur Lösung Ihres Problems zu erarbeiten. Verschiedene Methoden und Tools aus der systemischen Therapie werden uns dabei hilfreich begleiten.
Die Systemische Therapie ist ein wissenschaftlich fundiertes und anerkanntes psychotherapeutisches Verfahren. Ursprünglich aus der Familientherapie entstanden, wird sie heute auch innerhalb der Gesprächstherapie in der Einzel- und Paartherapie angewandt.
Jeder Mensch bewegt und erlebt sich in verschiedenen Systemen. In der Familie, in einer Partnerschaft, in Freundesbeziehungen, im Arbeitsumfeld, faktisch in jeder vorstellbaren Gruppe. Probleme oder Krankheiten können auch aus gestörten Beziehungs- und Kommunikationsstrukturen im jeweiligen System entstehen. In der systemischen Therapie wird daher der Fokus der therapeutischen Arbeit auf Prozesse in diesen sozialen Beziehungen gelegt, um Lösungen für Ihr Anliegen zu erarbeiten.
Mit meinen zwei Geschwistern bin ich in Dresden aufgewachsen und lebe seitdem in dieser Stadt. In meiner Studienzeit habe ich mit wenig Geld die Welt bereist und mich in den Kontinent Afrika verliebt. Ich bin in Patchworkfamilie lebend und Vater von drei wunderbaren Kindern. Den Sommerurlaub verbringe ich nun aber meist zeltend an der Ostsee. Ich lese gern mit einem Kaffee in der Hand Zeitung, liebe Bach, mag den Frühling und treibe zu wenig Sport. Dafür koche ich sehr gern und bin Sportschaufan.
Praxis für Systemische Therapie, Einzel- und Paartherapie am Palaisplatz in Dresden.
Als Familientherapeut für das Angebot der Aufsuchenden Familientherapie (AFT) in Dresden tätig.
Mit meiner therapeutischen Arbeit gebe ich Ihnen als Paar die Möglichkeit, sich in einem geschützten und sicheren kommunikativen Rahmen der Paartherapie zu begegnen. Dies kann für eine Paarbeziehung sinnvoll sein: Wenn die Kommunikation miteinander als verletzend und destruktiv empfunden wird. Wenn ein*e Partner*in sich in der Kommunikation nicht mehr gesehen oder missverstanden fühlt. Ein*e Partner*in nicht mehr den Mut aufbringt, eigene empfundene Sichtweisen gegenüber dem*der Partner*in zu äußern.
Konflikte in einer lebendigen Partnerschaft können auch bereichernd erlebt werden. Dafür ist es wichtig, dass eine aufmerksame und von gegenseitiger Wertschätzung geprägte Kommunikation miteinander gelebt wird. Gelingt dies nicht, treten oft Gefühle wie Wut, Traurigkeit, Verzweiflung und Hilflosigkeit ein.
Natürlich ist jedes Paar und damit auch jeder Konflikt unterschiedlich. Zu diesen Themen begleite ich unter anderem Paare in der Paartherapie:
Viele Paare warten lange, ehe sie eine Paartherapie in Anspruch nehmen. Meist sind Paare dann an einem Punkt angelangt, in dem Verbitterungen und Verhärtungen in der Beziehung bereits sehr stark vorherrschen. Vielleicht ist seit längerer Zeit auch das Sexualleben zum erliegen gekommen. Der Gedanke an eine Trennung von dem*der Partner*in wird zunehmend.
Egal an welchem Punkt Ihrer Partnerschaft Sie stehen. Wünschen Sie eine Veränderung und Begleitung in einem Lebensabschnitt Ihrer Partnerschaft, nehmen Sie gern für eine Paartherapie den Kontakt zu mir auf.
Interview in den Dresdner Neuesten Nachrichten, Serie "So liebt Dresden":
"Der Seitensprung kann offenbaren, was in der Beziehung nicht funktioniert"
In Ihrem Leben nehmen Sie derzeit ein oder mehr Probleme wahr, die Sie stark belasten. Vielleicht sind dies:
Eigene Lösungsansätze funktionieren dabei nicht oder nicht mehr. Sie wünschen sich eine therapeutische Begleitung, die Sie bei der Lösung des Problems unterstützt.
Ich lade Sie ein, gemeinsam mit mir zu erarbeiten, welche Veränderungen im Moment die wichtigsten für Sie sind. Wir vereinbaren messbare Aufträge für unsere Therapiestunden und Ziele, die Sie mit Hilfe der Therapie erreichen möchten. In der Therapie haben wir die Möglichkeit Ursachen von Problemen auf den Grund zu gehen und/oder verstärkt lösungsorientiert zu arbeiten. Wir werden zusammen verifizieren, was für Ihre derzeitige Situation für Sie am sinnvollsten erscheint.
Sollten Sie Interesse an einem Veränderungsprozess haben, vereinbaren Sie gern einen Termin mit mir.
Eine Einzel- und Paartherapie in meiner Praxis sind keine Leistungen der gesetzlichen und privaten Krankenkassen. Die entstehenden Kosten für Honorare sind stets Eigenaufwendungen der Klient*innen.
Erstgespräch Einzel- und Paartherapie
60 Minuten / 120 Euro
Einzeltherapie
60 Minuten / 120 Euro
Paartherapie
75-90 Minuten / 180 Euro
Vereinbarte Termine können per E-Mail bis 48 Stunden vor dem Therapiegespräch abgesagt werden. Für kurzfristigere Absagen oder nicht wahrgenommene Termine wird die Sitzung mit dem vollen Honorarsatz in Rechnung gestellt. (§ 615 BGB)
Sie haben Interesse an einer Einzeltherapie oder Paartherapie? Sie erreichen mich am schnellsten über das Kontaktformular. Ich melde mich daraufhin zeitnah bei Ihnen und wir können gern einen Termin für ein Erstgespräch vereinbaren.
Meine therapeutische Arbeit als Heilpraktiker für Psychotherapie ist von der Umsatzsteuer befreit gem. § 4 Nr. 14 UStG.
Ihre persönlichen Daten und jegliche Inhalte aller gemeinsamen Gespräche unterliegen der gesetzlichen Schweigepflicht.
November 2023| Dresden | Thomas Krüger